تاريخ: یکشنبه ششم مرداد ۱۳۹۲ ساعت: ۱۱:۱۱ ق.ظ
بی گمان هریک ازآحادبشر بنا برفرهنگ ،تاریخ ،جامعه و جغرافیایی که براواحاطه دارد ازویژگی ها وخصوصیات خاصی برخوردارمی باشد که اختصاصی خود آنهاست وازاین روست که می توان عنوان نمود حتی مدیران خوب،آدمهای خلاق،سیاستمداران مشهور و همه کسانی که برای خودشان نامی در دنیا دست و پا کردهاندبا نمایاندن چنین ویژگی هایی خودرا متفاوت با دیگران نشان می دهند و همین ویژگی ها زمینه ای برای موفقیت های آنان میگردد
اما به جرات می توان ادعا نمودکه همه آنان در اوصافی مشترکندو یا ازاوصافی برخوردارندکه تا حدود زیادی درهمه آنها همسان است مثلا همه آنها به سحرخیزی عادت واعتقاد دارند به نحوی که فردی درحدود دو هزارسال قبل و با نام بزرگ مهر وزیر دانشمند واهل فراصت ایرانی با بیانی قاطع عنوان می داردکه سحرخیزباش تا کامروا گردی ودرهمان حال بزرگ زنی با نام مارگارات تاچر زن پولادینی که قدرت بزرگ جانی را به نام انگلستان چندین سال با اقتدارتمام اداره می نماید صبح ها ساعت سه بعدازنیم شب بیدارمی شودو در طول شبانه روزچهارساعت می خوابدتا درامور تحت مدیریتش موفق باشد
ویابه عنوان نمونه در میان مدیران موفق کشورهای غربی تیم آرمسترانگ،مدیرعامل شرکت AOL می توان اشاره نمود که هر روز صبح بین ساعت ۵ تا ۵:۱۵ دقیقه ازخواب بیدارمی شود و با خواندن ایمیلهایش وسایرگزارشاتی که برایش فرستاده شده است کارش را آغازمی نماید دوستانی که این بندازمطلب را با خواندن امیل ها اتوسط آرمسترانگ دنبال می نمایندمی دانندکه محتوای ایمیل های ایشان همسان ایمیل های ما نیست که با غضنفروترک ولر مضمون یافته باشد بلکه محتوای آنها هم مباحث مربوط به فعالیت های جناب آرمسترانگ و اقدامات لازم برای موفق ساختن آنهاست وهمچنین است داستان جینآن گادهیا،مدیر عامل شرکت تجاری Virgin Money هر روز صبح دیرتر از ساعت ۶:۲۰ بیدار نمیشود.
ودرمیان نویسندگان وفعالان عرصه فرهنگ هم جناب ولادمیر نوباکوف،نویسنده مشهور روسی است که در گفت و گوهای خود اعلام کرده بود که بهترین نوشتههایش در ساعات اولیه صبح شکل گرفته است. او بین ساعت ۶ و ۷ صبح کار خود را برای نوشتن آغاز میکرده است.
بایدبه خاطرداشت که درایران ما هم اکثرآنهایی که موفقیت هایی را در پی داشته اندوکارنامه موفقی ازخودبه یادگارگذاشته اند آدم های سحرخیز و سخت کوشی بوده اند به نحوی که اجازه ندادهاند تا لحاف برآنان فایق آید و ازکارو زندگی بیاندازدشان
لازم است که دراین قسمت یک گزارش علمی هم در فوایدبیداری صبح گاهی خدمتتان عرضه شود وآن اینکه بر اساس تحقیقی که دانشگاه تگزاس شمالی انجام داده دانشجویانی که صبح زود بیدار میشوند در میان همکلاسیهای خود که عادت به شببیداری دارند نمرههای بهتری میگیرند و راحتتر تحصیل خود را تمام میکنند.
علاوه بر این تحقیقات نشان داده که افراد سحرخیز آدمهای شادتری هستند و همین مسئله بر زندگی و کار آنها تأثیر جدی میگذارد. البته محققان در این تحقیق اعلام کردهاند که سحرخیزی افراد موفق به هیچ عنوان به معنای کمخوابی آنها نیست. در این تحقیق تأکید شده است که میزان خواب کافی برای افراد مختلف،متفاوت است و اکثر آدمهای موفق برنامه خوابشان به شکلی است که بعد از خواب کافی در صبح زود از خواب بیدار میشوند.
امیدکه همه دوستان با تدوین برنامه مناسب برای خواب به جرگه آدم های موفق واردشوند وروزی برسدکه آنان هم درلیست آدم های دارای نام واعتبارتاریخ بشرنامی برای خوددست وپا بکنند
